Bulle de détente

Massage bien-être

Je vous offre, en plus de mes accompagnements, ou tout simplement pour vous offrir une parenthèse dans votre vie trépidante entre travail et vie familiale, une bulle de détente rien que pour vous.

L'espace d'un instant, reconnectez-vous à votre corps, à votre coeur, à votre esprit. Lâchez la pression de votre vie quotidienne et ne pensez qu'à vous !

Le massage que je vous propose n'est pas juste "un massage" C'est un véritable face à face avec soi-même où l'on va réaliser les bienfaits que cela va apporter non seulement à notre corps (celui-ci va se détendre) mais aussi à notre coeur car des émotions vont arriver, ressurgir de là où on les avaient bien enfouies (par des rires, des larmes, de la chaleur, des frissons...) et à notre esprit qui va lâcher prise !

Quel que soit le massage que je pratique, notre rencontre commencera toujours par un temps d'échange afin de mieux vous connaître : votre état de santé, vos besoins du moment (détente, fatigue, stress, sommeil, tensions, douleurs, déconnexion du mental...), l'environnement dans lequel vous évoluer, votre condition physique, vos pathologies et opérations éventuelles.

Je m'adapterais ainsi, en restant à l'écoute de vos ressentis corporels et émotionnels, dans ma pratique, avec bienveillance et respect 🙏.

Les bienfaits d'un massage bien-être

Le massage bien-être vous permet, lorsque celui-ci est pratiqué régulièrement, de garder un meilleur état de santé général, une bonne immunité, d'avoir plus d'énergie grâce à différentes techniques qui vont drainer la lymphe et le sang, vous permettant ainsi d'éliminer toutes les toxines accumulées dans votre corps.

Ainsi libéré, votre corps aura une meilleure réponse immunitaire, plus de tonicité et d'énergie par une meilleure circulation sanguine et lymphatique, votre digestion sera améliorée et votre sommeil plus récupérateur. Vos tensions fascio-musculaires seront réduites et vos muscles vont s'assouplir également.

Par des manoeuvres à la fois douces, enveloppantes et profondes, cela va amener votre esprit à se relâcher, à déconnecter et ainsi vous allez pouvoir apprendre à mieux gérer votre stress et votre anxiété au quotidien.

Vous aurez également une meilleure estime de vous par la relation à votre corps par le toucher, l'éveil sensoriel de votre corps par l'expression de vos émotions. Cela peut-être ressenti différement en fonction de la sensibilité de la personne : frissons, chaleur, rires, larmes...😄😭😵🥶🥵🙄 en fonction du moment et des besoins de la personne massée. Le fait de se laisser aller à ce moment de détente peut libérer des émotions profondes et peut être ressenti sur la durée.

Se faire masser de façon régulière est donc très libératoire pour votre corps (tensions, raideurs), pour votre coeur (émotions) et pour votre esprit (stress, anxiété). Le tout est bénéfique pour votre bien-être général : immunité, vitalité, tonicité, digestion, sommeil 🙏💯.